酵素サプリで短期ダイエット
ダイエットってなかなか上手くいかないものですね。その理由はいろいろありますが、挫折の大きな理由は”続かない”ということ。
ならば、”続けなくていい”ダイエットなら？
酵素で体調を整えながら、一気に体重減。これが今の時代のダイエットです。
お友達のモニターさんに体験レポートしてもらいましたので是非読んでみてください！
3日間だけだから、で実験口コミ 32歳女性
結論からいうと、効きました！酵素ダイエット！！
モニターあるから試してみない？って言われたときには正直、うーん？？でしたけど。
ダイエット用のサプリとか試したことはありませんでした。
サプリ類に頼るより、普段の食生活が大事だと思ってきたし、ちょっと重たくなってきたなぁ、、、お腹周りどうかなぁって思ったら、食事の量を控えてコントロールしてました。
私は実家住まいなので、食事はいつも母任せ。”ザ！日本食”みたいな御飯を作ってくれますから、バランスも悪くない食生活を送れている方だと思います。
仕事は営業事務。社内で資料作りが主な仕事ですけど、打ち合わせで結構社外にも出るし、社内も上下3フロアくらいは階段なのでかなり歩きます。節電で社員はエレベーター禁止なんですよ。けっこうな運動量です。
特別スポーツとかはしてません。休日はショピング＆インドア派。旅行は海外よりのんびり温泉に行くのが好き。ごく普通のＯＬだと思います。
これはダイエットするしかない、それも気合入れて（笑）、いや笑ってられないな、と思ったのは忘年会の時。
お腹がキツイ・・・座敷だったせい？お姉さん座りでどっちに傾いてもお腹が・・ジャケットの前ボタンがパッツンパッツン。ベルトも緩めて・・・。きっとみんなもと思って、同期、同世代のお腹周りを見てみたところ・・後はご想像にお任せします。
そんなこんなでブツブツつぶやいてたら「いいのがあるよ」って。
ベジーデル酵素液にした理由
時間がかからないから。最大の理由はこれです。
だって待てないんだもん。ダラダラ続けても効果でるかどうかわからないとか、ずーっとそれ気にしてるのって嫌じゃないですか。
体重気にして好きなモノ食べられないとか、食べようかなぁ、食べたいなぁ〜どうしようかなぁとか、マジでツライ。だったら短期でキメたいです。
なにせ、サプリ初体験なので、他のサプリとかも調べました。一応。
でもココのが一番シッカリしてるっていうか、ちゃんとしてる。
黒糖＋植物で変なモノ入ってないし。
食事を酵素液に置き換えるって、やり方もはっきりしてる。
これで効果が全くないって、ありえないって思いました。
昔から健康法として断食ってあったわけです。
ベジーデル酵素液でのダイエットって、それをスムーズに活かせるためのものだから、信頼できました。
３日間で試しました
ベジーデル酵素液の場合、食事をベジーデル酵素液に置き換えるんだけど、期間を選べるんです。1日１回置き換えて６日間とか、３食全部置き換えて２日間とか。
３食全部は厳しいけど、なるべく短期で行きたかったので私は1日２回３日間。
仕事への影響もあるかな、と思って、金曜の朝から日曜の夜まで。
一日目 金曜日
朝から初めてベジーデル飲みました。
飲むときはそのままでも水やソーダで割ってもOK！ってなってたけど、私は水で割りました。
味はちょっとベタッと甘いです。お腹がすかない気分にはしてくれるようなくれないような、ちょっと微妙。
仕事行ってランチはフツーにパスタ。
でもせっかくダイエット中だから大好物のカルボナーラはやめて、きのこの和風パスタ。もちろんサラダ付ね。
夕方は早めに帰ってお茶を飲んで粘り（？笑）、９時前にベジーデルの水割りと断食サポートサプリを飲んでからDVD見て寝ました。
空腹感はもちろんありましたが、まだまだ余裕です。
朝夕の食事がベジーデルに変わったわけですが、それ以外はとても普通の一日。
寝る前にちょっと興奮しつつ体重計。▼0.5kg。ちょっとガッカリ。まぁ、これで何キロも痩せてる方が恐ろしいですよね。
二日目 土曜日
朝はお腹がすいて早起き。
お水をタップリ飲んでからベジーデルの水割り+サポートサプリ。
体重計はガマン。後の楽しみにするんだ...
午前中は掃除に洗濯、カラダも動かす♪
普段はお休みの日はお寝坊さんなので母が怪訝な顔をしておりました...
お昼はお汁粉作って食べました。冷蔵庫にあった粒あんにお餅はひとつ。
甘いモノが欲しくて。でもたくさんは食べない。我慢我慢。
午後は読みかけの本に集中。
お茶をたくさん飲みました。
イライラはしないけど、ちょっと辛くて気を紛らわそうと＆成果を見たくて体重計へ。
▼1.5kgよっしゃあ〜昨日から１ｋｇ減
夕食は台所に近寄らず（笑）、ベジーデルを原液のままチビチビ舐めてオシマイ。
酵素粒も飲んで痩せろ痩せろとオマジナイのお祈り
昔読んだお気に入りのマンガを押入れから引っ張り出して現実逃避（笑）
おなか空いたよ...と思いながら寝ました。
三日目 日曜日
妙に寝起きよく目が覚めて、お腹は空いているのに、珍しく外に散歩に行きたくなりました。
お天気イマイチだったので行かなかったけど。▼1.5kg前日と変わらず。
ベジーデル水割り飲んで、お茶飲んで、さらにお水も多めに摂りました。
お腹は空いてるけど、辛くはない感じ。気持は前向き♪
お昼は熟慮の末、昨日の夕食（のはずだった）ハンバーグ＆大根おろし山盛り。
午後はベッドに横たわって瞑想＆お昼寝。
てか、ボーとして過ごす。
辛くはないけど、ひたすらボーっと。あ、断食しなくても私これたまにやるんで、決して空腹のせいじゃありません。
夕食は、いや夕食といえるのか、最後のベジーデル。
大事に飲んできた酵素粒とサポートサプリも全部飲む。
お水も多めに。
お腹は空いてるけど、カラダが軽くなってるのは感じるし、鏡を見ると顔色も悪くない。ゲッソリって感じではかったです。ゲッソリというよりスッキリの方が近いかな。
体重計に乗りたい気持を抑えて就寝。
結果は...
四日目 月曜
朝、張り切って早起き♪いざ、体重計に
▼3.0kg! ! ！
気分がよい！朝ごはんは薄いトーストを半分、野菜スープをカップで。
食べ物の味、歯ごたえ、舌触りが気持いい〜。
先週着てたスーツが緩いし〜
お化粧ノリもいい！これは気分の問題かな？？
3日間でこれなら本当、イイ！
ちなみに私、お通じはあまり悩まない方。断食してても3日間コンスタントでした。
その後、1週間経過でリバウンド？は0.5ｋｇ。
月曜火曜と2日間は胃腸に負担がどうかな？って思って食事の量は気持控えめにしました。 その後は以前通り。でももう少し気をつけたほうがいいのかな。
また困ったらリピすればいいのか（笑）
トータルでとっても満足度高いです。
味は美味しいとは言えないけど、大した問題じゃないです。効果に比べれば。
体重は落ちて、特にウエスト周りがgood！
お肌のコンディションも良くなったような。
これはヒットでした！ありがとうです！
